Begrijp je huid, heel van binnenuit

Jouw huid vertelt een verhaal. Over wat je draagt, over wat je niet loslaat en over waar je grenzen liggen. Eczeem is meer dan een klacht aan de oppervlakte, het is een alarmsysteem van binnenuit. Ik heb inmiddels al zoveel uitgeprobeerd dat ik wel ervaringsdeskundige ben van mijn eczeem. Toen ik van kleins af aan al bij de dermatoloog kwam had ik altijd al het gevoel dat ik ook iets wilde gaan betekenen voor mensen met eczeem aangezien ik hierover mee kan praten en precies weet wat ze voelen. De drang om de huid te onderzoeken, de huidklachten te verstaan en behoefte hebben om het niet meer te onderdrukken van buiten af bleef mij interesseren.

Ik denk dat ik de unieke vorm heb gevonden. Naar aanleiding van mijn opleiding en mijn paper onderzoek weet ik hoeveel Integraal holistische massage voor mij en mensen met eczeem heeft betekend. Ik gun het de ander ook om via deze weg het eczeem te begrijpen en te verstaan. Daarom heb ik het Eczeem Traject ontwikkeld. Ik moet hierbij wel zeggen: One size fits none!

Op welke wijze kan integraal holistische massage eczeem klachten verminderen?

Holistische massage kan een effectieve manier zijn om eczeemklachten te verminderen door je weer in contact te brengen met je lichaam. Door aandachtig te luisteren naar wat het lichaam nodig heeft en een sterke verbinding te maken tussen lichaam en geest, ontstaat er een diepe huid-mind connectie.

Deze aanpak helpt je om duidelijke grenzen te stellen en zelfliefde te ontdekken. Het proces omvat het ontladen van opgekropte emoties, het uiten van innerlijke onrust en het doorvoelen hiervan, wat essentieel is voor mensen met eczeem klachten. Het helingsproces wordt in gang gezet doordat het zelfhelend vermogen en bewustwording het lichaam activeert.

Liefdevolle aanraking speelt hierbij een cruciale rol. Door het lichaam met zachtheid en respect te benaderen, kan er een gevoel van rust en ontspanning ontstaan. Eczeem wordt vaak verergerd door stress, en het is belangrijk dat de huid deze rust en ontlading krijgt om te kunnen herstellen.

Echte heling van eczeem gaat ook over het weer in je eigen kracht staan. Dit betekent luisteren naar de signalen van je lichaam en actieve stappen zetten om aan je eigen behoeften te voldoen. Door holistische massage kun je leren hoe je beter voor jezelf kan zorgen, wat leidt tot een gezondere huid en een evenwichtiger leven.

In dit 6-delige traject nodig ik je uit om samen te ontdekken wat jouw huid je wil vertellen. We werken laag voor laag, van het fysieke naar het emotionele, van je familiesysteem tot je innerlijke kind en van grenzen naar zelfliefde.

Dit traject helpt je om:

• Bewust te worden van wat er in je lijf gebeurt
• Oude patronen en overtuigingen los te laten
• Contact te maken met je innerlijke kracht en lichaamswijsheid
• Te leren luisteren naar je huid, in plaats van ertegen te vechten

De sessies plannen we met een tijdbestek van 2 tot 4 weken ertussen, afgestemd op jouw behoeften en het tempo dat bij jou past. Zo blijft er ruimte voor integratie, rust en verdieping.

Wat je kunt verwachten van het Eczeem Traject:

ღ Sessie 1: Anamnese & Lichaamsverkenning
Voordat de sessie begint leg ik een anamnese af. We starten deze sessie met het maken van contact met je lijf en het verkennen van wat er zich afspeelt in je lichaam. Dit is een verkenningstocht om te voelen en om bewust te worden van de spanningsgebieden.
ღ Sessie 2: Dieptelagen & Innerlijk Kind
Deze sessie richt zich op het werken met de diepere lagen van je lichaam. We onderzoeken oude pijn, blokkades en maken contact met je innerlijk kind. Dit biedt ruimte voor heling en opruimen van binnenuit.
ღ Sessie 3: Familiepatronen & Relaties
Hier gaan we de rollen en patronen binnen je familiesysteem verkennen. We onderzoeken de invloed van overtuigingen, oude patronen en de dynamiek die je met je meedraagt. Dit helpt om onbewuste patronen te doorbreken en maakt het mogelijk om met meer vrijheid en inzicht keuzes te maken.
ღ Sessie 4: Grenzen & Innerlijke Kracht
In deze sessie staan je persoonlijke grenzen centraal. We onderzoeken hoe je lichaam reageert wanneer deze grenzen worden overschreden en hoe je je grenzen vanuit vertrouwen kunt aangeven. We werken met regressie zodat je in contact komt met je innerlijke kracht.
ღ Sessie 5: Open Sessie
Deze sessie biedt ruimte voor integratie. Sommige mensen hebben baat bij het herhalen van bepaalde oefeningen, of het verder onderzoeken van thema’s die tijdens eerdere sessies naar boven zijn gekomen. Deze sessie is flexibel en afgestemd op jouw behoeften, of het nu gaat om verdieping of ontspanning.
ღ Sessie 6: Zelfliefde & Ruimte Innemen
De laatste sessie richt zich op zelfliefde en het bewust innemen van ruimte voor jezelf. Dit is een krachtig moment om vanuit volwassen bewustzijn te werken en stappen te zetten richting het ontdekken en vervullen van jouw behoeften. Na deze sessie evalueren we samen je voortgang en beoordeel ik je huid opnieuw.

---

Voor wie en waar is dit traject voor bedoeld?

Voor mensen met Atopisch (constitutioneel) eczeem en Netelroos. Dit traject is bedoeld om je huidklachten te verlichten en je meer inzicht te geven in de onderliggende oorzaken van eczeem. We zorgen niet voor onmiddellijke genezing van het eczeem, maar voor een dieper begrip en bewustwording, zodat je de signalen van je huid eerder herkent en met meer vertrouwen keuzes kunt maken. Zo hoeft je huid niet langer als alarmsysteem te functioneren.
Lees hier mijn eczeem verhaal: Blog

Wanneer massage vermijden
Eczeem wordt inderdaad vaak beschouwd als een contra-indicatie voor massage. Het wordt afgeraden te masseren bij:

• Actieve uitbraken: Als er sprake is van een ernstige, acute uitbraak van eczeem met open wonden, blaasjes of een geïnfecteerde huid, moet massage worden vermeden om verdere irritatie en infectie te voorkomen.
• Gevoelige gebieden: Gebieden met ernstige irritatie of beschadigde huid moeten niet direct gemasseerd worden.
  

Ik behandel droog eczeem wat getriggerd wordt door stress. Met atopisch eczeem en netelroos wat ik heb onderzocht mag gemasseerd worden. Het kan geen kwaad, baat het niet dan schaadt het niet. Het is niet besmettelijk en het verhoogt de kans dat het eczeem zich verder zal gaan uitbreiden niet.
Lees: veel gestelde vragen

Het Eczeem Traject wordt niet vergoed door de zorgverzekering. Dit is een bewuste keuze, zodat ik je zonder beperkingen de best mogelijke begeleiding kan geven.

Voor 6 sessies van gemiddeld 1,5 uur, waarin we niet alleen je huid maar ook jouw verhaal ruimte geven zijn de kosten €425,-

Wil jij net als ik niet meer strijden tegen je huid maar samenwerken met je huid?
Neem dan contact met me op en laten we samen de eerste stap zetten naar meer verlichting.

De huid is een waardevolle boodschapper die ons vertelt wat er binnen ons lichaam gebeurt

Ervaringen uit de praktijk, voor en na