Mijn huid moet opnieuw leren leven
Ik wil vandaag iets met je delen wat heel persoonlijk is, maar waarvan ik voel dat het gedeeld mag worden. Omdat ik weet dat ik niet de enige ben. Omdat ik hoop dat mijn verhaal anderen mag inspireren en bewust mag maken. Dit gaat over mijn worsteling met eczeem, de hormoonzalven waar ik jarenlang afhankelijk van was, en de weg die ik ben gegaan om van binnenuit te helen.
De opluchting van de hormoonzalf
Jarenlang leefde ik met eczeem. Wie het kent, weet hoe intens het kan zijn. De jeuk die je tot waanzin drijft, de pijn bij het bewegen, aangeraakt worden ineens niet meer fijn is, het niet kunnen slapen van de onrust op je huid én in je hoofd. Toen ik voor het eerst hormoonzalf kreeg, was ik zó dankbaar. Eindelijk grip. Eindelijk rust. Eindelijk kon ik weer slapen, bewegen, dansen en voelde ik mij weer mooi. Ik kreeg mijn levensenergie terug en het voelde alsof ik mijn leven weer een beetje terug had. Lees hier meer over in mijn blog: Danseres met een verslaving – Melissa Mendel Massages
Maar ergens in die jarenlange opluchting begon er iets te knagen.
Mijn huid veranderde..
Ik merkte dat mijn huid dunner werd. En er kwamen plekken bij waar ik nooit eczeem had gehad. Steeds vaker moest ik die nieuwe plekken insmeren met hormoonzalf. En voor ik het wist, zat mijn hele lijf onder de zalf. En toch dacht ik: “Ach, zolang het helpt.”
Er was één symptoom dat ik nooit begreep. Een soort acupunctuurachtig gevoel. Het kwam op in een flits, vanuit mijn tenen tot aan mijn kruin. Omdat ik in die periode bezig was met persoonlijke en spirituele ontwikkeling, legde ik er een spirituele betekenis op. Misschien hoort dit erbij, dacht ik. En ik liet het maar gebeuren.
Pogingen om te stoppen
Ik heb vaker geprobeerd te stoppen met de hormoonzalf. Soms hield ik het weken vol. Maar telkens kwam de eczeem weer terug (dacht ik) en vaak nog heftiger. Achteraf gezien was het geen eczeem, maar een reactie van mijn huid die door het vele smeren compleet uit balans was geraakt. Ik voelde me gevangen. Een soort vicieuze cirkel waar ik niet uitkwam.
Tot ik aan de opleiding Holistische Massage therapie begon. Twee jaar lang keihard innerlijk werk. Laagje voor laagje afpellen. Oude emoties doorvoelen. Patronen doorbreken. Mijn grenzen leren herkennen. Luisteren naar mijn lichaam in plaats van eroverheen walsen.
Langzaam gebeurde er iets bijzonders. Mijn eczeem werd rustiger. Mijn lichaam hoefde niet meer zo hard te schreeuwen, omdat ik eindelijk begon te luisteren.
De waarheid over hormoonzalf en wat het doet met je huid
Kort geleden voelde ik: nu is het tijd. Ik durfde de stap te zetten om per direct te stoppen (cold turkey) deze keer vanuit vertrouwen.
En toen begon het volgende proces. Mijn huid reageerde heftig. (wat ik herkende van de eerder gestopte keren) Mijn systeem is zo ontregeld en er werden steeds meer verschijnselen blootgelegd waarvan ik niet wist dat ze bestonden. Via eigen onderzoek ontdekte ik TSW (Topical Steroid Withdrawal). Een term waar ik nog nooit van gehoord had, maar waar ik ineens alle symptomen herkende. Zelfs dat vreemde acupunctuurgevoel kon ik eindelijk plaatsen, zenuwpijn. Alles viel op zijn plek. Doordat mijn huidcellen kapot gesmeerd zijn.
TSW is een lichamelijke reactie die kan ontstaan na het stoppen met hormoonzalven. Door het smeren zijn huidcellen beschadigd geraakt en is de natuurlijke beschermlaag van de huid dun en kwetsbaar geworden. De huid is gewend geraakt aan het kunstmatige ‘’hulp’’ van de zalf en weet niet meer goed hoe ze zichzelf moet reguleren. Zodra je stopt, raakt het lichaam in de war. Het hele systeem moet weer zelf aan de slag: huidherstel, temperatuurregulatie, immuunreacties. Dat kost ongelofelijk veel tijd en energie. TSW gaat vaak gepaard met heftige klachten zoals branderigheid, zwellingen, extreme jeuk, vochtverlies, slapeloosheid, zenuwpijn en emotionele ontregeling. Het is zwaar. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. En het is iets waar je vaak zelf achter moet komen, omdat het nog zo weinig erkend wordt.
Ik was verdrietig. Want waarom had niemand mij ooit verteld over de gevolgen van hormoonzalf? Waarom wist ik dit niet? Waarom praten we hier niet over?
Heling van binnenuit
Ik ben nu in een proces waarin ik voel dat ik echt aan het helen ben. Niet door symptoombestrijding, maar door samen te werken met mijn lijf. Van binnen naar buiten. Mijn huid moet weer opnieuw leren leven. En het herstellen hiervan is niet makkelijk en kost heel veel tijd. Er zijn moeilijke, uitzichtloze dagen. Maar ik voel dat ik hier beter uit ga komen.
In mijn blog: Eczeem – Melissa Mendel Massages lees je over hoe holistische massage therapie een bijdrage heeft geleverd bij verlichting en het begrijpen van mijn eczeem.
Mijn boodschap aan jou
Als jij je hierin herkent, weet dat je niet de enige bent. Ik deel mijn verhaal om mede-eczeemstrijders bewust te maken. Denk na wat je op je huid smeert. Hormoonzalf is een quick fix en op welke termijn ook super schadelijk. Dus heb jij te maken met eczeem of wat voor een klacht dan ook, ga het niet onderdrukken. Maar ga op zoek naar de kern.
Door mijn verhaal te delen hoop ik bewustwording te creëren.
Ieder lichaam is anders, bij iedereen vertelt de huid een ander verhaal, er is geen one size fits all, het is persoonlijk en daarom is eczeem en TSW zo complex.
Op de website RSS & TSW – Onderjehuid.nl las ik over TSW en herkende ik alle symptomen.
Heb je vragen of wil je je verhaal delen? Neem dan gerust contact met me op.
